Mein Yoga

Ich möchte dich dazu einladen, dir in meinen Stunden Zeit zu nehmen, nach innen zu spüren, deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

Verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditation und Yogahaltungen lösen unterschiedliche Dinge in Menschen aus.

Mein Anspruch ist es, durch Yoga eine Balance und einen Ausgleich zum Alltag und dem Leben im Allgemeinen zu schaffen. Mein Augenmerk liegt hier besonders auf der Stärkung von Frauen* in ihren Lebenswelten.

In meinen Stunden liegt der Fokus auf der bewussten, fließenden Bewegung, dem Halten und dem Nachspüren.

Ich versuche meine Stunden so zugänglich wie möglich, wie auch geschlechtersensibel zu gestalten.

Ausbildung

Mai 2017 Koh Samui, Thailand

200 Stunden Yogalehrerinnenausbildung

Spiritual Yoga School, London

Arbeitserfahrung

Sommer 2017, Italycountrystay

Yogalehrerin & Meditationsanleiterin für Yogaretreats in Süditalien

Ab Oktober 2017 - Aktuell

 "Yogakreis", Tübingen

November 2017 - März 2018

 Vertretung Sabine Mauersberger, Tübingen

Ab Oktober - Dezember 2018

 Hatha Yogakurs an der FBS Tübingen

Ab Dezember 2018

Projektbezogene Stunden

Vertretungen

Ab April 2020

Online-Yogakurs "Yogapower 4 you" Dynamisches Hatha Yoga für junge Frauen* 16-27 Jahre für tima e.V. Tübingen